在甲沟炎治疗门诊，很多甲沟炎患者咨询有没有什么可以自己在家配合欧米伽钢丝矫正治疗的方法，更快的减少炎症和疼痛。
上周扶伤君和大家聊了甲沟炎治疗之牵拉疗法！
今天扶伤君就和大家聊聊甲沟炎的塞棉花治疗方法。
它主要是一定程度上减少甲沟承受的压力，不仅可以缓解指甲往肉里长的问题，同时还可以调整指甲的生长方向，缓解病灶。同样简单实用，成本低，可自己在家完成。
甲沟炎治疗牵拉疗法
1.用物准备：
脱脂棉球一个、牙线或者牙签一根
2.操作方法：
冲洗后擦干脚趾（切记一定要擦干！）
（1）把棉球轻轻撕开，搓成棉条——不要太厚。厚了无法塞进去，而且会疼痛。
（2）用牙线把棉条轻轻地压进甲沟——这也是甲沟引流的一种方式。可以利用棉花的虹吸作用把甲沟的脓性分泌物引流出来。
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（3）将棉条从近端（靠近脚跟方向）向远端逐渐推进，直到甲尖下方。
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（4）用牙签把棉条塞进甲尖下方—–注意牙线的角度，可以垂直向下。
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（5）填塞好的棉条如上图，但要注意一定要到甲尖下方。
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（6）完全填塞好以后，可以用剪刀剪去多余的棉花。
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3.原理：
物理性分开侧甲侧缘与嵌入的趾甲，起到缓解作用。利用棉花的虹吸作用把甲沟的脓性分泌物引流出来。4.注意事项：
填塞好的棉条要到甲尖下方！！！这个是关键！！！如果第一次因疼痛无法到达甲尖下方，可以通过多次填塞，扩大甲尖与甲皱襞的间隙直到填入甲尖下，一般较严重的甲沟炎2-3次便可填塞至甲尖下方，只有棉条填塞至甲尖下方症状才可能得到缓解，随着填塞的棉条增粗，不久疼痛可完全缓解填塞的棉花需要每天更换，第一次只需少许棉花纤维塞入甲沟及甲尖下即可，随着次数增多，循序渐进，缓慢加粗。填塞过程中尽量做到干净清洁即可，并不要求操作都遵循无菌原则，甲沟内环境其实比清洁棉花要脏很多。治疗与温水泡脚、抬高患肢相结合，效果会更佳。同时建议穿宽松的鞋子。可以使用少量百多邦软膏等，有助于减少粘结。除非很严重的急性感染，大部分患者不需要使用口服或者静滴抗生素。5.治疗时间：
每天早晚2次，晚上泡脚后更换，早上起床后更换。趾甲生长缓慢，每月约2-4mm左右，所以不能着急，需要循序渐进。当填塞过程中发现侧方甲尖时，个人不建议直接用剪除，如甲尖尖部很锐利，可以剪除尖部约1mm，过多的剪除甲尖，可能立即缓解症状，但指甲继续向远生长时，嵌甲会反复发作，只有使所有的指甲完全从软组织中长出，才能算治愈，过多的去除甲尖将会延长治疗时间。6.适应症：甲沟炎可能合并卷曲甲、趾骨骨髓炎等，塞棉花并不适合所有的嵌甲性甲沟炎，建议咨询医生后再采取相应方法。配合欧米伽钢丝矫正治疗效果更佳。
当你能活成一棵树，就不要做一根藤
路要自己走、苦要自己吃、事要自己扛，对于甲沟炎的治疗，依靠外界的治疗如欧米伽钢丝矫正治疗不失为一个好的选择。但是靠自己去学习去掌握塞棉花治疗方法，那也是给治疗锦上添花。
靠自己永远是你最大的底气。面对甲沟炎的困扰，你努力自救的样子或许有些疲惫，但你靠自己的样子真的很美。
请记住：靠自己永远是你最大的底气
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